Hľadanie práce a úzkosti
Písala som už na tomto blogu o tom, že mám zrakový hendikep, kvôli ktorému je pre mňa ťažké nájsť si prácu. Po strednej som bola zhruba rok na úrade práce…
-
-
Úzkosť moja každodenná
Málokedy píšem články impulzívne. Väčšinou si dobre naplánujem aký článok napíšem a potom kedy ho vydám. Dnešný článok ale impulzívny je. A ešte prv, než sa dostanem k pointe, chcela…
-
Panické ataky – ako pomôcť niekomu počas záchvatu?
Úzkostiam som venovala už niekoľko článkov. Rozpísala som užitočné tipy a triky, ktoré sa vám môžu hodiť ak prežívate panické ataky. Rada by som na úvod spomenula, že celá táto…
-
TIPY A TRIKY – pri záchvate paniky a úzkosti (2. časť)
Vitajte pri pokračovaní článku s tipmi a trikmi ako na úzkosť a záchvaty paniky. Dnes to bude o tipoch, ktoré som našla na internete, spomeniem pár produktov, pár spôsobov terapie…
-
TIPY A TRIKY pri záchvate paniky a úzkosti (1. časť)
Úzkosť, či záchvaty úzkosti/paniky, veľmi znepríjemňujú život človeku, ktorý týmito problémami trpí. Ja som o svojich úzkostiach a záchvatoch písala už v mnohých článkoch (napríklad si môžete prečítať o tom,…
-
Zrkadlo niekedy klame… – Vydrž to so mnou (Kristína Ježovičová)
V posledných rokoch si všímam, že na knižnom trhu sa kopia knihy tematicky zamerané na duševné problémy. Či už to sú poruchy príjmu potravy, alebo iné duševné poruchy. Osobne ma…
-
Deň v mojom živote: Depresia (?)
Ráno sa prebúdzam na zvuk kávovaru a na vôňu kávy. To je ako budíček. Rozlepím oči a posadím sa na posteli. A zatiaľ je vo mne ticho. Pozorujem oblohu za…
-
Ako vyzerá môj záchvat úzkosti a ako ich (ne)zvládam?
Už niekedy začiatkom týždňa som vám na Instagrame sľúbila, že budem písať článok o mojom aktuálnom probléme – o záchvatoch úzkosti. K niečomu som sa vyjadrila už v minulých článkoch,…
-
Maličkosti v živote sú dôležité!
Už veľakrát som písala o tom, ako veľmi sú v našom živote dobré maličkosti. Vždy sa o tom snažím písať a apelujem na ľudí, aby verili tomu, že maličkosti sú…
-
Žite podľa seba, neprispôsobujte sa neustále!
Ako už viete z predchádzajúcich článkov, nastupujem tento rok na vysokú školu. Písala som o tom, že som mala strach skúsiť to hneď po strednej. No počas rokov strávených len…